איך למנוע סימני מתיחה בהריון ואחרי לידה? המלצות וטיפים

רוב הסיכויים שעוד לפני שנכנסת להריון שמעת על סימני מתיחה בהיריון. בין אם זו הייתה קרובת משפחה ​​שלך שסיפרה לך או סלבריטי שהציגה בגאווה את סימני המתיחה שלה באינסטגרם – סימני מתיחה אחרי לידה ובמהלך ההיריון, הפכו כמעט לשם נרדף לתקופה זו, ממש כמו בחילות בוקר וחיתולים מלוכלכים. על אף העובדה שמשתמשים במילים אלו כל הזמן, סימני המתיחה הם גם סוג של תעלומה לרוב הנשים. מהם סימני מתיחה? מהם הגורמים להיווצרותם? איך אפשר לפעול למניעת סימני מתיחה בהיריון? כל התשובות במאמר זה.

סימני מתיחה – היריון ולידה

סימני מתיחה הם סוג של צלקת מאחר והם נראים כמו פסים על העור. לפעמים, כאשר סימני מתיחה מופיעים לראשונה, הם עשויים להיות מגרדים ומעט מוגבהים. אבל, בסופו של דבר תרגישי שהם כמו שקעים קלים בעור שלך. נשים רבות מזהות סימני מתיחה אדומים בהריון, אך, חשוב לומר, כי סימני מתיחה יכולים להיות ורודים, שחורים, כחולים או סגולים. למעשה, צבעם תלוי במספר משתנים: איך הם נגרמים, היכן וכמה זמן הם נמצאים על הגוף שלך. המקומות בהם סימני מתיחה יכולים להופיע הם: בטן, אחוריים, שדיים או ירכיים. חשוב לציין כי מלבד העניין האסתטי, סימני מתיחה אינם מזיקים ואינם מהווים סיכונים בריאותיים.

גורמים לסימני מתיחה 

כפי שניתן להבין כבר מהשם שלהם, סימני מתיחה מתפתחים כאשר העור שלך נמתח במהירות. מתיחה זו למעשה קורעת את המבנים התומכים בשכבה האמצעית או התחתונה של רקמות העור שלך ויוצרת את הצלקת.סימני מתיחה מתרחשים בדרך כלל במהלך פרצי גדילה כמו עלייה מהירה במשקל, או, כמובן, הריון. נשים רבות תוהות מתי מתחילים סימני מתיחה בהיריון? התשובה לכך היא שבמהלך השליש השלישי של היריון – סימני מתיחה בדרגות שונות מופיעים בקרב 90% מהנשים. הסיבה לכך היא שבשלב זה ישנה עלייה משמעותית גם בגודלו של התינוק ולכן הבטן גדלה ונמתחת. 

סימני מתיחה בהריון – מניעה?

כעת את ודאי תוהה – איך ניתן למנוע סימני מתיחה בהיריון? או האם ניתן להיפטר מסימני מתיחה לאחר הריון? ובכן, כמו כל צלקת, לרוב, סימני מתיחה הם קבועים. אך, חשוב לומר כי רוב סימני המתיחה יתפוגגו באופן טבעי מעצמם לאחר לידת התינוק שלך. חשוב לומר כי ישנם צעדים שתוכלי לנקוט כדי למזער את היווצרותם של סימני המתיחה במהלך תקופת ההיריון, אך, סביר להניח שתצטרכי להמשיך גם לאחר הלידה. הנה מספר טיפים חשובים: 

1. מים – המים שאת שותה מספקים לעורך את הלחות הדרושה לו. כאשר תאי העור מקבלים כמות מספקת של מים, הם מסוגלים לתפקד כראוי, דבר אשר משפיע על המראה של סימני המתיחה. לכן, כדי לשמור על תאי עור בריאים, כדאי לשתות לפחות שמונה כוסות מים כל יום.
2. ספורט – פעילות גופנית היא דרך נהדרת לטשטוש סימני מתיחה לאחר היריון ולידה.  אפילו פעילות גופנית קלה, כגון הליכה ויוגה, יכולה לחזק את שרירי הירכיים והבטן, האזורים שבהם מופיעים לרוב סימני מתיחה. חיזוק השרירים עוזר להידוק עור רפוי ומסייע בטשטוש סימני המתיחה.
3. תזונה – שמירה על תזונה נכונה מסייעת לך לשמור על בריאות הגוף שלך ובין היתר לטשטש את סימני המתיחה. כדאי להרבות באכילת פירות וירקות ולשתות תה ירוק או מים. בנוסף, כדאי  להימנע מג'אנק פוד, מזון מטוגן, אוכל מעובד ומשקאות ממותקים. 
4. עיסוי באמצעות שמן לסימני מתיחה בהיריון ולאחר הלידה – עיסוי באמצעות שמן למניעת סימני מתיחה בהריון באזור עור הירכיים, הבטן והחזה שלך הוא אחת הדרכים הטובות ביותר לטפל בסימני מתיחה במהלך הריון ולאחר הלידה. עיסוי עדין מגביר את זרימת הדם ומפרק את רקמת הצלקת הגורמת לסימני מתיחה. כדאי להשתמש במוצרים אשר מכילים שמנים המופקים מתמציות מרפא, כדי להפחית את החיכוך במהלך העיסוי ולהעניק לעור שלך את הוויטמינים והמינרלים הדרושים לו. כך למשל, אם תשתמשי בשמן המכיל שמן שקדים – סימני מתיחה יטופלו במהירות וביעילות. ניתן למרוח מעט שמן על כפות הידיים ולאחר מכן לעסות בעדינות במשך כדקה את האזור הרצוי. כדאי להתקלח לפני העיסוי כדי לרכך את העור ולפתוח את הנקבוביות.
5. קרם לסימני מתיחה בהיריון ולאחר הלידה – קרם לבטן לאישה בהיריון או לאחר לידה, הוא הדרך הפשוטה ביותר לטפל בסימני מתיחה. הנוסחה הייחודית של משחה לסימני מתיחה בהריון כוללת מרכיבים טבעיים, ויטמינים ומינרלים אשר עוזרים לרפא סימני מתיחה בשכבות העמוקות של העור תוך שמירה על השכבות העליונות רכות וגמישות. לפני מריחת משחה למניעת סימני מתיחה בהריון, כדאי להתקלח כך שהגוף יהיה חם והנקבוביות פתוחות. יש למרוח את הקרם בתנועות סיבוביות ולחזור על הפעולה 4-5 דקות בכל יום. 

טיפול בסימני מתיחה – רק בטוליפ נטורל

אם את מחפשת שמן או משחה נגד סימני מתיחה בהריון ולאחר הלידה – הגעת למקום הנכון. "טוליפ נטורל" הינה היצרנית והמשווקת הבלעדית של סדרת מוצרי הקוסמטיקה היוקרתית "טוליפ". המוצרים שלנו מיועדים לטיפוח עור הפנים, הצערת העור, טיפול בקמטים, בכתמי פיגמנטציה ובמפגעי עור נוספים כמו סימני מתיחה. המוצרים מבוססים על מחקר מדעי מעמיק, ומכילים רכיבים אשר נבדקו בקפידה והוכחו כיעילים. כך למשל, אם תרצי לרכוש שמן למניעת סימני מתיחה בהריון – המלצות של נשים שהתנסו במוצר זה מחכות לך באתר. אנו פועלים כל העת על פיתוח מוצרי קוסמטיקה טבעיים נוספים איכותיים, יעילים וחדשניים. המוצרים שלנו מוצעים לרכישה באתר הנגיש שלנו עם משלוח עד לפתח ביתך. אם את מתלבטת איזה מוצר מתאים לצורך ולסוג העור שלך, את מוזמנת להתייעץ עם המומחים שלנו. נשמח לעמוד לשירותך בטלפון 03-6535555 או במייל holon@tulipnatural.com. לפרטים נוספים לחצי כאן.